3 TIPS to Correct Flat Feet 👣

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BY ANNETTE VERPILLOT JUNE 25, 2019 Flat feet – sounds funny, but it’s no joke. In the US military, it used to be that having flat feet would routinely excuse potential recruits from military service. Today, that rule is no longer strictly enforced, but if it were,...
<span class=”notranslate”></span>3<span class=”notranslate”></span> exercices pour rectifier les épaules arrondies

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BY ANNETTE VERPILLOT JUNE 18 2019 The term rounded shoulders is used to describe a resting shoulder position that has moved forward from the body’s ideal alignment. Rounded shoulders, sometimes known as “mom posture,” are part of overall bad posture,...
OstPosture pour une meilleure performance

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Saviez-vous que la posture affecte directement de nombreux processus corporels, notamment le système endocrinien, le système nerveux central et la neurochimie? PAR ANNETTE VERPILLOT MARCH 20 2019 Dans ce podcast, je discute avec Ben Paluski de ce qu’est une bonne posture, les nuances pour l'aligner et la ...

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